Новинка! Аудиодиски "Релаксации". Читает автор - Баранова Светлана Васильевна.


Академия Медиа Искусств Представляет

Релаксации «Восстановление», «Сила Жизни»

Читает автор - Баранова С.В.

Продолжительность: 44 минуты, CD

Специально составленные тексты релаксаций в исполнении автора методики Барановой С.В. под спокойную музыку и звуки природы. Эффективный способ расслабления и снятия стресса дома и в офисе.

Результат:

  • снятие усталости за короткое время,
  • улучшение самочувствия и настроения,
  • снятие мышечного и нервного напряжения,
  • снижение стрессовых влияний и симптомов депрессии,повышение концентрации внимания.

Для самовосстановления достаточно от 5 до 15 минут подобного отдыха. Релаксации не нужно обучаться в течении длительного времени – результат появляется практически сразу.

Пример релаксации - "Спокойствие и Умиротворение"


Комментарии: