Цель программы:

Стабилизация психоэмоционального состояния населения; переключение внимания с негативного взгляда на себя и окружающий мир на позитивный; формирование устойчивого положительного состояния в психической, физической и эмоциональной сферах человека; воспитание активной и созидательной жизненной позиции.

О программе:

В рамках программы проводятся занятия с людьми разных возрастов индивидуально и в группах, которые включают физические упражнения, в том числе по авторским методикам, дыхательную гимнастику цигун, элементы арттерапии и психоэмоциональной коррекции. Занятия проводят Преподаватели, прошедшие специальную подготовку по курсу «Основы здорового образа жизни». В процессе занятий занимающиеся приобретают навыки оздоровления, освобождаются от хронических недомоганий и вредных привычек; раскрывают творческие способности, усиливают в себе человеческие качества.